Mách mẹ cách xử lý khi trẻ bị đầy bụng, khó tiêu đơn giản tại nhà

Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên thường xuyên xảy ra tình trạng đầy bụng khó tiêu khiến mẹ lo lắng. Vậy đâu là cách xử lý khi trẻ bị đầy bụng, khó tiêu tại nhà đơn giản nhất? Cùng xem ngay bài viết sau đây để có những phương pháp chăm bé hiệu quả!

Nội dung bài viết

1 Nguyên nhân trẻ bị đầy bụng, khó tiêu hóa
2 Dấu hiệu cho thấy trẻ bị đầy bụng, khó tiêu
3 Cách xử lý khi trẻ bị đầy bụng, khó tiêu đơn giản tại nhà
4 Các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bé
5 Lưu ý khi áp dụng các cách chữa đầy bụng cho bé
6 Liên hệ với chúng tôi theo

Nguyên nhân trẻ bị đầy bụng, khó tiêu hóa

Đầy bụng ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ huynh thường gặp phải. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này và dưới đây là một số lý do phổ biến để bố mẹ tìm hiểu:.

Thứ nhất, chế độ ăn uống không hợp lý là một nguyên nhân phổ biến gây đầy bụng ở trẻ. Trẻ có thể đã ăn quá nhiều hoặc ăn những loại thực phẩm khó tiêu hóa như đồ ngọt, thức ăn nhanh, đồ có nhiều chất béo và đồ uống có ga.
Thứ hai, đầy bụng còn có thể do táo bón, bệnh lý dạ dày, viêm ruột hoặc bị dị ứng thực phẩm. Những vấn đề này có thể làm giảm quá trình tiêu hóa và gây ra sự tắc nghẽn trong hệ tiêu hóa của trẻ.
Thứ ba, stress và căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và gây ra đầy bụng ở trẻ. Những tình huống căng thẳng như thay đổi môi trường đi học mới, hoặc xảy ra những sự thay đổi lớn trong cuộc sống của trẻ có thể gây ra căng thẳng tâm lý và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Cuối cùng, đầy bụng cũng có thể là một dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm ruột, vi khuẩn trong dạ dày, hoặc có khối u. Nếu trẻ gặp các triệu chứng khác như đau bụng, buồn nôn, hoặc sụt cân, bố mẹ bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra và chẩn đoán chính xác.

cách xử lý khi trẻ bị đầy bụng — *Thức ăn không đảm bảo vệ sinh là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ*

Dấu hiệu cho thấy trẻ bị đầy bụng, khó tiêu

Một số dấu hiệu của tình trạng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ gồm:

Đau bụng: Trẻ bị đau quanh vùng bụng, khó chịu, quấy khóc.
Đầy bụng và căng cứng: Bụng của trẻ có thể trở nên căng cứng và phình to hơn bình thường. Nếu bạn sờ vào bụng, bạn có thể cảm thấy nó cứng và căng.
Khó tiêu: Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn hoặc buồn nôn, nôn mửa hay táo bón.
Tăng sản lượng khí: Trẻ có thể sổ hơi hoặc đánh hơi nhiều lần trong ngày, kèm theo các triệu chứng chướng bụng và cảm giác nổi bọt khí trong bụng.
Thay đổi về hành vi ăn uống: Trẻ từ chối ăn hoặc ăn ít hơn bình thường do cảm giác đầy bụng và khó chịu.
Khó ngủ: Đầy bụng có thể làm cho trẻ khó ngủ và ngủ không yên giấc hoặc tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, khó có thể thức dậy vào buổi sáng.

trẻ bị đầy bụng phải làm sao — *Một số dấu hiệu cho thấy trẻ bị đầy bụng, khó tiêu*

Xem thêm >>> Khi nào cần bổ sung enzyme cho bé? Lời khuyên từ chuyên gia

Cách xử lý khi trẻ bị đầy bụng, khó tiêu đơn giản tại nhà

Dưới đây là một số cách xử lý khi trẻ bị đầu bụng, khó tiêu gồm:

Massage bụng:

Đặt bé nằm nghiêng hoặc nằm ngửa trên một chỗ êm ái.
Sử dụng các ngón tay nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ trên bụng bé.
Massage từ phần trên bụng xuống dưới theo hình xoắn ốc.
Massage trong khoảng 5-10 phút cho đến khi bé cảm thấy thoải mái.

Nâng đầu bé:

Đặt một cái gối hoặc miếng mút mềm phía dưới đầu bé khi bé đang nằm nghiêng hoặc nằm ngửa.
Đảm bảo rằng đầu bé cao hơn so với phần cơ thể còn lại để giảm triệu chứng đầy bụng.

Sử dụng chườm ấm bụng:

Đặt một tấm vải chườm ấm hoặc chai nước nóng được bọc trong một khăn sạch lên bụng bé.
Đảm bảo rằng nhiệt độ ở mức an toàn và không gây khó chịu cho bé.
Giữ ấm bụng trong khoảng 10-15 phút hoặc cho đến khi bé cảm thấy thoải mái.

Thay đổi tư thế:

Đặt bé ở nhiều tư thế khác nhau như nằm ngửa, nằm nghiêng hoặc nằm úp mặt.
Thử từng tư thế để tìm ra tư thế mà bé cảm thấy thoải mái và giúp tiêu hóa tốt hơn.

Đặt bé trong áo len:

Mặc cho bé một chiếc áo len để giữ ấm và thư giãn cơ bụng.
Áo len có thể giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.

Uống nước ấm:

Cho bé uống một ít nước ấm để giúp nhuận tràng và giảm triệu chứng đầy bụng.
Sử dụng ống hút hoặc muỗng bé để bé dễ dàng uống nước.

Vỗ nhẹ lưng:

Vỗ nhẹ lưng của bé từ phần trên xuống phần dưới để kích thích hoạt động tiêu hóa và giảm triệu chứng đầy bụng.
Sử dụng lòng bàn tay để vỗ nhẹ lưng của bé.

Chăm sóc dinh dưỡng:

Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh cho bé, bao gồm thực phẩm giàu chất xơ và dễ tiêu hóa.
Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt và đồ uống có ga để tránh tình trạng đầy bụng.

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm men tiêu hóa Menpeptine giúp tăng cường thêm enzyme tiêu hóa, thúc đẩy quá trình phân giải thức ăn và hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa ở bé như đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu, chán ăn,… Sản phẩm hiện có mặt tại khắp các nhà thuốc trên toàn quốc để bạn dễ dàng tìm mua, bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa cho bé nhà mình.

Các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bé và công dụng của chúng bố mẹ nên tham khảo:

Chất xơ: Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, quả tươi, và ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng cường chuyển hóa thực phẩm và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ cũng giúp điều chỉnh hoạt động của ruột, giảm táo bón và đảm bảo sự lưu thông của chất thải trong cơ thể.

Probiotics: Probiotics là các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hoá. Chúng có thể được tìm thấy trong sữa chua tự nhiên, sữa chua probiotics và một số loại thực phẩm lên men. Probiotics giúp cân bằng vi khuẩn trong ruột, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Thực phẩm giàu chất đạm: Thịt, cá, trứng và các nguồn thực phẩm giàu chất đạm khác cung cấp các axit amin cần thiết cho sự phát triển và phục hồi của các mô trong hệ tiêu hoá. Chất đạm cũng giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Nước: Đảm bảo bé uống đủ nước hàng ngày là rất quan trọng cho hệ tiêu hoá. Nước giúp duy trì độ ẩm trong ruột, làm mềm phân và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nếu bé không uống đủ nước, có thể dẫn đến tình trạng táo bón và khó tiêu.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Quả mọng, rau xanh và các loại hạt như dứa, dưa hấu, cà chua, cà rốt và hạt lanh chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C và E, beta-caroten và chất polyphenol. Chúng giúp bảo vệ tế bào ruột khỏi tổn thương và tăng cường chức năng miễn dịch của hệ tiêu hoá.

Xem thêm >>> Bé uống kháng sinh bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy mẹ phải làm sao?

Lưu ý khi áp dụng các cách chữa đầy bụng cho bé

Khi áp dụng các phương pháp chữa đầy bụng cho bé, có một số lưu ý quan trọng bạn cần nắm sau đây:

Tìm hiểu nguyên nhân: Trước khi chữa trị, hãy cố gắng xác định nguyên nhân gây ra đầy bụng ở bé. Nếu có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Thay đổi chế độ ăn uống: Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh cho bé, với các thực phẩm giàu chất xơ và dễ tiêu hóa. Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ uống có ga và các loại thực phẩm gây khó tiêu.
Chia nhỏ bữa ăn: Chia bữa ăn thành các phần nhỏ giúp hệ tiêu hóa của bé tiêu hóa dễ dàng hơn và giảm nguy cơ đầy bụng.
Giữ bé nằm nghiêng: Khi bé đầy bụng, hãy giữ bé nằm nghiêng hoặc nâng đầu bé cao hơn so với phần cơ thể còn lại. Điều này giúp tránh sự trào ngược dạ dày và giảm triệu chứng đầy bụng.
Thúc đẩy hoạt động thể chất: Khuyến khích bé thực hiện các hoạt động thể chất như chơi đùa, vận động để kích thích hoạt động tiêu hóa và giảm căng thẳng trong bụng.
Tránh căng thẳng tâm lý: Tạo môi trường yên tĩnh và không căng thẳng cho bé hoạt động, vui chơi một cách thoải mái nhất.
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Nếu bé đang sử dụng thuốc hoặc đang điều trị bất kỳ vấn đề nào liên quan đến tiêu hóa, hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý thay đổi liều lượng hoặc phương pháp điều trị.

Lưu ý rằng mỗi trẻ có thể có những yêu cầu riêng và có thể phản ứng khác nhau đối với các phương pháp chữa trị. Nếu triệu chứng không thuyên giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị chính xác cho bé.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn nắm được cách xử lý trẻ bị đầy bụng, khó tiêu hiệu quả và nhanh chóng nhất tại nhà, giúp bé luôn khỏe mạnh và không lo đau ốm!