Ăn không tiêu gây đau bụng có nguy hiểm không? Cách điều trị hiệu quả

Ăn không tiêu gây đau bụng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy tình trạng trên có nguy hiểm không? Cách phòng tránh ra sao? Tìm hiểu ngay những thông tin bổ ích dưới đây!

Nội dung bài viết

Đầy bụng khó tiêu là bệnh gì?

Ăn không tiêu gây đau bụng là một triệu chứng của rối loạn tiêu hóa. Tình trạng này rất dễ để nhận biết vì nhiều giờ sau khi ăn, dạ dày đã tiếp nhận thức ăn nhưng vẫn không được tiêu hóa hết và chất thành đống gây cảm giác đau bụng, đầy bụng, khó tiêu.

ăn không tiêu dãn đến đau bụng — *Tìm hiểu về tình trạng ăn không tiêu gây đau bụng*

Dấu hiệu đầy bụng khó tiêu là gì?

Một số triệu chứng thường thấy của việc ăn không tiêu gây đau bụng như:

Đầy hơi: Bụng căng tức, đầy hơi, thường kèm theo xì hơi, ợ hơi, ợ chua.
Khó tiêu: Hiện tượng này có thể xảy ra thường xuyên hoặc ngắt quãng, xuất hiện sau khi ăn no và kéo dài vài giờ. Người bệnh sẽ có cảm giác khó chịu, đau vùng bụng trên và lan ra nửa ngực, có thể buồn nôn, nôn, táo bón hoặc tiêu chảy.
Đầy hơi: Bụng căng, phình to ra, óc ách như chứa đầy nước. Điều này khiến người bệnh cảm thấy chán ăn, mệt mỏi và sợ ăn. Điều này xảy ra khi lượng khí trong hệ thống tiêu hóa tăng lên quá mức.
Người bệnh sụt cân, mệt mỏi, ăn không ngon miệng, khó ngủ,…

Xem thêm >>> Không tiêu hoá được thì nên ăn gì để mau khỏi?

Nguyên nhân đầy bụng khó tiêu

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn không tiêu gây đau bụng gồm:

Do thói quen ăn uống

Đầy bụng, khó tiêu có quan hệ mật thiết với chế độ ăn uống, nhiều người ăn quá nhiều thức ăn khó tiêu dễ sinh khí dẫn đến khó tiêu. Các loại thực phẩm có xu hướng gây chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu như: rượu bia; thức ăn giàu đạm; hải sản; thức ăn nhiều dầu mỡ; thức ăn tái (nem chua, tiết canh) có thể gây tiêu chảy và ngộ độc.

Thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng bữa, không đúng tư thế, nằm ngủ hoặc ngồi yên một chỗ có thể khiến hệ tiêu hóa bị trì trệ chuyển hóa thức ăn là một trong những nguyên nhân chính gây khó tiêu.

ăn không tiêu dẫn đến đau bụng — *Thường xuyên ăn đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ dẫn đến khó tiêu*

Do bệnh tiêu hóa

Sử dụng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, ô nhiễm dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, vi khuẩn HP xâm nhập dẫn đến đầy bụng, khó tiêu. Cơ thể tăng tiết acid, suy nhược, mất ngủ kéo dài, stress dẫn đến giảm tiết men tiêu hóa, nhu động ruột yếu, một số người còn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do bất dung nạp đường Lactose.

Để hiểu rõ hơn về các bệnh hệ tiêu hóa, TTND Lê Văn Điềm – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã chia sẻ, bệnh hệ tiêu hóa là tình trạng các cơ vòng trong của hệ tiêu hóa co bóp bất thường và gây ra những thay đổi về chức năng của hệ tiêu hóa dẫn đến rối loạn trong đường ruột.

Nếu các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, chán ăn, đi đại tiện bất thường,… diễn ra thường xuyên kèm theo các triệu chứng như: đầy bụng, buồn nôn, đau tức hạ sườn phải, vàng da, sụt cân,… có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nguy hiểm cần chú ý.

Khi mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, người bệnh cần lưu ý lựa chọn những loại thực phẩm tươi, an toàn, có lợi cho hệ tiêu hóa (như chuối, dứa, khoai lang, bơ, đu đủ,…). Nên hạn chế sử dụng các chất kích thích (rượu bia, cà phê,…) và uống đủ nước trong ngày cũng như tập thể dục đều đặn hàng ngày.

Ngoài ra, việc chăm sóc sức khỏe của gan và đường mật cũng giúp gan tăng cường khả năng giải độc và kháng độc tố cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng kháng sinh trong thời gian dài để điều trị các bệnh mãn tính có làm tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột gây rối loạn hệ tiêu hóa, hay khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy,…

Một số trường hợp chủ quan, tự ý mua thuốc về sử dụng, uống không đúng liều lượng theo lời dặn của bác sĩ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu. Nguy hiểm hơn nữa là sự phát triển của tình trạng kháng thuốc, làm suy yếu ruột kết và ngăn không cho nó thực hiện công việc của mình.

Liên quan đến chức năng gan

Gan có chức năng tiết ra dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn. Nếu tế bào Kupffer hoạt động quá mức khiến gan bị tổn thương làm giảm sản xuất mật gây cản trở quá trình tiêu hóa, nhất là sau khi ăn thức ăn nhiều chất béo. Cụ thể, một nghiên cứu do Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ công bố cho thấy, khi Kupffer hoạt động quá mức sẽ tạo ra các chất gây viêm như interleukin (IL6, IL10…), TNF-α, TGF-β,… làm tế bào gan bị tổn thương và chết đi.

Và tùy theo mức độ, tính chất của các chất gây viêm này mà dẫn đến các bệnh gan tương ứng. Triệu chứng đầy bụng, khó tiêu cũng nằm trong danh sách các triệu chứng điển hình của bệnh gan. Nếu người bệnh có các biểu hiện như ăn uống khó tiêu, tiểu vàng, da xấu, nổi mụn, mệt mỏi,… hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa gan để có hướng điều trị chính xác và nắm rõ tình trạng sức khỏe của mình.

ăn không tiêu đau bụng — *Bệnh về gan mật cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng tiêu hóa của con người*

Vấn đề về tâm lý

Theo các bác sĩ, tâm lý là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của cơ thể con người. Các vấn đề tâm lý như căng thẳng, áp lực, mất ngủ, buồn bực có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương điều khiển quá trình tiêu hóa, tác động đến nhu động ruột, gây khó tiêu, đầy bụng. Đặc biệt dưới áp lực của việc sử dụng các chất kích thích, an thần trong thời gian dài cũng khiến hệ tiêu hóa bị giảm sút.

Do rượu

Trong rượu chứa nhiều cồn, khi uống rượu lúc đói, niêm mạc dạ dày và thực quản sẽ bị rượu kích thích, gây đầy bụng, khó tiêu, tổn thương dạ dày, thậm chí đau rát, nôn mửa, lâu dần sẽ dẫn đến viêm dạ dày cấp tính.

Đầy bụng, ăn không tiêu có nguy hiểm không?

Phần lớn đầy bụng, khó tiêu xảy ra do chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày nát hợp lý và không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, ngoại trừ cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Người bệnh chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho khoa học sẽ giúp tình trạng trên được cải thiện nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu đầy bụng, khó tiêu diễn ra thường xuyên, kéo dài và kèm theo nhiều triệu chứng khác như: chướng bụng, ợ hơi, đầy hơi, chán ăn, buồn nôn, ăn không ngon, mệt mỏi dẫn đến suy nhược thường là những dấu hiệu cảnh báo cho bệnh lý nguy hiểm về gan mật, lúc này bạn cần đến bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Cách phòng tránh đầy bụng

Một số cách phòng tránh tình trạng ăn không tiêu gây đau bụng như sau:

Thay đổi thói quen ăn uống

Giữ thói quen ăn uống đúng giờ, nhai chậm nhai kỹ, xây dựng thực đơn khoa học. Hạn chế đồ chiên rán, đồ ăn thừa đạm và nhiều chất béo. Không dùng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá, các loại gia vị cay nóng (như mù tạt, ớt, tiêu).

Xem thêm >>> Ăn không tiêu gây nhức đầu là gì? Cách phòng ngừa hiệu quả

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học

Tập thể dục thường xuyên, tham gia các hoạt động thể chất để nâng cao sức khỏe tổng thể, đồng thời dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Làm việc điều độ, cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để giúp tinh thần thoải mái, nạp năng lượng cho cơ thể.

Bảo vệ gan

Người bị bệnh gan hoặc thường xuyên uống rượu bia thì nên sử dụng các sản phẩm chức năng giúp bảo vệ gan. Nếu triệu chứng đầy bụng, khó tiêu có liên quan đến gan, túi mật thì bạn cần đi khám bác sĩ để sớm có phương pháp chữa trị tốt nhất.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm men tiêu hóa Menpeptine với các thành phần từ thiên nhiên an toàn lành tính với sức khỏe người. Sản phẩm có công dụng tăng cường enzyme tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng, đầy ơi,… kích thích ăn ngon và tăng cường chuyển hóa thức ăn.

Hi vọng những thông tin trên bạn sẽ nhanh chóng giải quyết được tình trạng ăn không tiêu dẫn đến đau bụng. Hãy dùng Menpeptine ngay hôm nay để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh!