Ăn xong bị đầy bụng nặng mấy cũng sẽ chào thua với cách này

Ăn xong bị đầy bụng làm bạn khó chịu? Bạn đang loay hoay tìm kiếm cho mình một giải pháp? Vậy thì ngay bây giờ chính là giải pháp dành cho bạn.

Nội dung bài viết

Nhận biết dấu hiệu sau khi ăn xong bị đầy bụng

Sau những bữa ăn ngon lành hay những buổi liên hoan tiệc tùng… đầy bụng là tình trạng luôn khiến người ta ám ảnh. Cụ thể, triệu chứng này diễn biến như sau:

– Bụng căng tức, khó chịu sau khi ăn;

– Cảm giác bụng chứa khí, căng chướng;

– Đôi khi kèm theo ợ hơi, ợ chua;

– Chán ăn, cảm giác ăn nhanh no, sợ ăn;

– Nặng hơn có thể kèm theo cơn đau râm rang ở vùng bụng;

– Có thể bị tiêu chảy, táo bón kèm theo.

Dù không phải là bệnh, nhưng đầy bụng khi ăn luôn khiến người ta khó chịu, bức rức. Thậm chí, khiến các bữa ăn tiếp theo sau cũng trở nên nặng nề, ngán ngẩm hơn. Kéo dài còn có thể dẫn đến tình trạng chán ăn, bỏ bữa, cân nặng và sức khỏe bị ảnh hưởng.

ăn xong bị đầy bụng phải là thế nào — *Ăn xong bị đầy bụng phải là thế nào*

Xem thêm => Tìm hiểu men tiêu hóa trị táo bón tốt nhất hiện nay

Ăn xong bị đầy bụng là do đâu?

– Dùng nhiều thức ăn khó tiêu: ăn quá nhiều đạm, chất bột đường, dầu mỡ, thực phẩm chiên xào… khiến đường ruột quá tải, gây đầy bụng khó tiêu.

– Thức uống chứa cồn, chứa gas: rượu bia, nước ngọt… làm giãn cơ vòng tâm vị – cơ nối dạ dày và ống thực quản. Khiến dạ dày sản xuất nhiều hơn acid, dẫn đến tình trạng dạ dày căng tức, đầy bụng, thậm chí là ợ hơi, trào ngược dạ dày.

– Thiếu men tiêu hóa trong cơ thể: emzyme tiêu hóa chịu trách nhiệm chính trong phân hủy và chuyển hóa thức ăn thành dinh dưỡng. Nhưng khi cơ thể tiết không đủ men tiêu hóa cần thiết, thì cơ thể sẽ phát sinh triệu chứng đầy bụng, chướng bụng.

– Nấm men đường ruột phát triển quá mức: cũng có thể tạo nên những rối loạn tại hệ tiêu hóa, khiến việc tiêu hóa thức ăn khó khăn hơn, gây đầy bụng.

– Một số bệnh lý ảnh hưởng: Đại tràng co thắt, viêm đại tràng, ung thư dạ dày…. thường kèm theo các triệu chứng đầy bụng, chướng hơi, ăn uống khó tiêu.

*Ăn xong bị đầy bụng là do thiếu men tiêu hóa*

Xem thêm => Men tiêu hóa cho trẻ nhỏ sử dụng khi nào là tốt nhất?

Dứt điểm tình trạng ăn xong bị đầy bụng

Tình trạng ăn xong bị đầy bụng không quá khó để khắc phục.

Đối với các nguyên nhân bệnh lý, người bệnh cần tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và chữa trị.

Đối với các nguyên nhân khác, người mắc chứng đầy bụng sau khi ăn có thể chủ động cải thiện các triệu chứng này bằng cách;

– Dùng men tiêu hóa, để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Giảm tình trạng đầy bụng sau ăn.

– Có thể áp dụng thêm một số phương pháp dân gian như dùng trà gừng, trà hoa cúc, trà gừng… làm ấm bụng, giảm đầy bụng, chướng hơi.

– Đi bộ hay những bài tập thể dục nhẹ sau khi ăn cũng là giải pháp giúp máu huyết lưu thông, khắc phục đầy bụng, khó tiêu.

– Xoa bóp vùng bụng khoảng 10 phút theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái từ trên xuống dưới, có thể bôi thêm dầu gió khi xoa. Đây cũng là phương pháp chữa đầy bụng dân gian được nhiều người lựa chọn.

Người ăn xong bị đầy bụng buồn nôn có thể tham khảo và chọn lựa men tiêu hóa Menpeptine – Sản phẩm chuyên hỗ trợ làm giảm các rối loạn tại hệ tiêu hóa gồm đầy bụng, chướng bụng, ợ hơi, ăn uống không tiêu, chán ăn, sụt cân… Menpeptine hiện là sản phẩm men hỗ trợ tiêu hóa bán chạy nhất thị trường, được đông đảo các chuyên gia y tế khuyên dùng. Do đó, nếu đầy bụng ợ hơi thì nên tham khảo và chọn lựa loại men tiêu hóa này.

Các cá nhân quan tâm có thể tham khảo thêm về Menpeptine TẠI ĐÂY. Hoặc muốn xem chi tiết review về sản phẩm này, hãy theo dõi tại bài viết: Review Menpeptine từ người dùng

Bật mí siêu hot – Hiện Menpeptine có chương trình khuyến mãi đặc biệt cho khách sỉ

>> Riêng khách hàng mua lẻ sản phẩm, Menpeptine cũng hỗ trợ GIAO HÀNG và thu hộ tận nơi MIỄN PHÍ với hóa đơn từ 300.000 nghìn đồng. Để hỗ trợ quý khách hàng có thể mua được sản phẩm một cách nhanh chóng, tiện lợi nhất.

*** Lưu ý: Chương trình khuyến mãi 5 TẶNG 1 của Menpeptine sẽ kết thúc ngay khi đủ số lượng. Khách hàng mua sỉ (Nhà thuốc / phòng khám / phòng mạch/ bệnh viện) vui lòng liên hệ ngay bây giờ để có thể