Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, là nơi vận chuyển thức ăn và tiêu hủy chúng để tổng hợp nên các chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng sống cho cơ thể. Cùng xem ngay những hình ảnh hệ tiêu hóa ở người trong bài viết sau!
Nội dung bài viết
Hình ảnh hệ tiêu hóa ở người
Hệ tiêu hóa người bao gồm:
Cổ họng
Cổ họng là nơi tiếp nhận thức ăn đầu tiên, đây chỉ là cơ quan trung gian giúp vận chuyển thức ăn từ miệng xuống thực quản.
Thực quản
Thực quản là một ống dài nằm bên dưới cổ họng có nhiệm vụ đưa thức ăn xuống dạ dày. Thực quản tạo ra những cơn nhu động co thắt để đẩy thức ăn xuống dưới và giữ thức ăn ở dạ dày giúp chúng không bị trào ngược lên bằng một “van” cơ học.
Xem thêm >>> Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ và cách điều trị
Túi mật
Túi mật có kích thước nhỏ, nằm sát gan với chiều dài khoảng 80 đến 100mm. Túi mật sẽ co bóp để đẩy dịch mật vào ống mật chủ rồi đến tá tràng và xuống ruột non để tiêu hóa các chất béo.
Gan
Gan có nhiệm vụ tổng hợp protein huyết tương, dự trữ glycogen và thải độc cho cơ thể. Gan được ví như “nhà máy hóa chất” của cơ thể đảm nhận việc điều hòa các phản ứng hóa sinh.
Xem thêm >>> Tìm hiểu về hệ tiêu hoá của con người
Dạ dày
Dạ dày được cấu tạo dưới dạng một túi gồm nhiều chất xơ, khi thức ăn từ thực quản đi xuống, acid và enzyme sẽ tiết ra, trộn lẫn với thức ăn để phân hủy protein cùng các dưỡng chất cần thiết.
Thời gian lưu trữ thức ăn trong dạ dày khá lâu do phải tiến hành phân hủy thức ăn tạo thành dạng chất lỏng hoặc bột nhão để di chuyển xuống ruột non.
Ruột non
Ruột non của người có thể dài đến 6 mét, tại đây thức ăn lại tiếp tục được phân hủy, phá vỡ cấu trúc nhờ enzyme tiết ra từ mật gan hoặc tuyến tụy. Nhờ chiều dài này mà nhu động ruột giúp thức ăn di chuyển suốt trong ruột non và trộn đều với dịch tiêu hóa.
Thức ăn khi đi qua ruột non tiếp tục được phân hủy tại tá tràng, các dưỡng chất sẽ hấp thu tại hỗng tràng và hồi trán trước khi chuyển vào máu.
Xem thêm >>> Men tiêu hóa cho trẻ bị táo bón / bác sĩ khuyên dùng
Đại tràng
Khi đã hấp thụ hết các dưỡng chất có trong thức ăn, phần còn lại không được hấp thụ sẽ được chuyển xuống đại tràng ở dạng lỏng. Ở đây, đại tràng tiếp tục hút nước từ dịch để chuyển chất thải thành dạng rắn (phân), thời gian xử lý tại đại tràng mất khoảng 36 tiếng.
Trực tràng
Trực tràng dài khoảng 20cm và nằm dưới đại tràng. Khi phân di chuyển xuống vị trí này, các dây thần kinh đặc biệt sẽ bị kích thích và phát ra tín hiệu đến võ đại não để bạn biết lúc nào cần đi đại tiện.
Đối với trẻ nhỏ, nhất là những trẻ sơ sinh, do chức năng này hoạt động chưa hoàn thiện nên trẻ chưa thể đi đại tiện tự chủ. Với người lớn, não sẽ truyền tín hiệu làm giãn cơ vòng để đẩy phân ra ngoài. Nếu nhịn, cơ thắt và trực tràng sẽ điều chỉnh lại và tạm thời bỏ qua cảm giác muốn đi vệ sinh.
Hậu môn
Nằm ở vị trí cuối cùng trong hệ tiêu hóa, hậu môn được cấu tạo từ cơ sàn chậu và cơ thắt hậu môn. Nhiệm vụ của hậu môn chính là lưu trữ và đào thảo phân. Khi đi vệ sinh, hậu môn sẽ tiết ra dịch nhầy để bôi trơn giúp phân di chuyển dễ dàng ra khỏi cơ thể.
Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần ăn gì?
Hệ tiêu hóa yếu dễ dẫn đến các bệnh như: táo bón, trĩ, trào ngược dạ dày, suy dinh dưỡng, thiếu dưỡng chất,… ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Vì thế, để giúp đường ruột khỏe mạnh hơn bạn nên nạp thêm những loại thực phẩm sau:
Nước
Thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng táo bón. Mỗi ngày cơ thể cần hấp thu từ 2 đến 3 lít nước lọc, nếu bạn là người phải hoạt động nhiều, thường xuyên luyện tập thể thao thì cần bổ sung thêm nước để cơ thể hấp thu và đào thải.
Bên cạnh nước lọc, bạn có thể dùng thêm các loại thực phẩm chứa nhiều nước như bí xanh, dâu, dưa, cần tây, dưa chuột,…
Chất béo tốt
Ưu tiên bổ sung các loại chất béo tốt để cơ thể để hấp thu các dưỡng chất một cách hiệu quả. Các loại thực phẩm giàu chất béo bạn có thể sử dụng hàng ngày như: hạt chia, quả óc chó, các loại cá béo (cá thu, cá hồi, cá mòi), hạt lanh,…
Chất xơ
Chất xơ hòa tan có nhiều trong yến mạch, lúa mạch, các loại đậu, trái cây,… với khả năng hấp thu nước thành dạng gel di chuyển dễ dàng trong hệ tiêu hóa. Loại chất xơ này còn giúp tăng cường lợi khuẩn cho đường ruột, giúp hệ miễn dịch thêm khỏe mạnh và tiêu hóa tốt hơn, hạn chế hấp thu cholesterol và đường vào trong máu.
Chất xơ không hòa tan lại có nhiều trong bột mì nguyên cám, đậu, quả hạch, súp lơ, ngũ cốc nguyên hạt,… có vai trò thúc đẩy đào thải cặn bã và sản phẩm dư thừa của hệ tiêu hóa ra ngoài một cách nhanh chóng.
Để bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn chặn các chứng bệnh về đường ruột hãy chọn sản phẩm men tiêu hóa Menpeptine với bảng thành phần thiên nhiên cùng công thức độc quyền của Mediphar USA có công dụng tuyệt vời trong việc bổ sung enzyme, tăng cường tiêu hóa, đẩy lùi các chứng bệnh thường gặp như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, kích thích ăn ngon hơn, cho bạn cuộc sống vui khỏe mỗi ngày.
Xem thêm >>> [TÌM HIỂU] Men tiêu hóa ống Menpeptine
Trên đây là những thông tin cơ bản và hình ảnh hệ tiêu hóa ở người để bạn tìm hiểu. Ngay khi có nhu cầu tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt hãy liên hệ đến Mediphar USA để được nhân viên của chúng tôi tư vấn tận tình nhất!
Liên hệ với chúng tôi theo
Hotline: 0903.893.866
Email: medipharusa2018@gmail.com
Địa chỉ: 93 Đất Thánh, Phường 06, Quận Tân Bình, TPHCM
Website: https://menpeptine.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/MDPPharmaceuticalCompany