Tìm hiểu về hệ tiêu hoá của con người

Hệ tiêu hóa đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể chúng ta, giúp chuyển hóa thức ăn thành các dưỡng chất để cơ thể hấp thụ. Vậy chúng còn có những điều thú vị nào mà chúng ta chưa biết? Cùng tìm hiểu về hệ tiêu hóa của con người ngay trong bài viết sau của chúng tôi!

Nội dung bài viết

1 Hệ tiêu hóa là gì?
2 Các vấn đề phổ biến của hệ tiêu hóa ở người
3 10 thông tin thú vị về hệ tiêu hóa ở người
4 Liên hệ với chúng tôi theo

Hệ tiêu hóa là gì?

Hệ tiêu hóa của chúng ta gồm nhiều cơ quan khác nhau, bắt đầu từ khoang miệng đến hậu môn. Chức năng chính là chắt lọc chất dinh dưỡng từ thức ăn và đồ uống sau đó chia thành các đơn vị nhỏ để cơ thể hấp thụ, chuyển hóa thành năng lượng hoạt động, sửa chữa và sản xuất ra các kháng thể của tế bào.

Nói một cách đơn giản, tiêu hóa chính là quá trình thức ăn đi từ miệng xuống thực quản và vào dạ dày. Dạ dày có chức năng như một chiếc máy nghiền, nhào trộn thức ăn với dịch vị và đưa xuống tá tràng rồi xuống ruột non. Tại vị trí này, thức ăn được phân tách thành các chất nhỏ, hấp thu vào hệ tuần hoàn của cơ thể.

Phần cặn còn lại di chuyển vào ruột già (đại tràng). Những thức ăn chưa được tiêu hóa khi đi qua đây sẽ thành vật chất nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, thành ruột hấp thu hầu hết năng lượng nước còn lại của thức ăn. Phần cặn bã còn lại sẽ được tạo thành phân và thải ra ngoài qua hậu môn.

Tìm hiểu về hệ tiêu hóa của con người — *Hệ tiêu hóa ở người*

Xem thêm >>> Biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở người lớn nguyên nhân do đâu?

Các vấn đề phổ biến của hệ tiêu hóa ở người

Một số vấn đề thường xảy ra với hệ tiêu hóa của người gồm: Ợ chua, ợ nóng

Táo bón
Tiêu chảy
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Viêm loét dạ dày tá tràng
Viêm túi thừa
Hội chứng ruột kích thích (IBS)
Sỏi mật
Bệnh celiac (không dung nạp gluten)
Bệnh trĩ
Ợ chua, ợ nóng
Đầy bụng, ợ hơi

10 thông tin thú vị về hệ tiêu hóa ở người

Dưới đây là 10 thông tin thú vị về hệ tiêu hóa của người mà bạn có thể chưa biết:

Ruột người trưởng thành có thể dài tới hơn 7 mét

Với một người trưởng thành, chiều dài ruột non có thể đạt 6 met còn lại là phần ruột già dài khoảng 1,5 mét.

Chiều dài của ruột người — *Ruột người khi trưởng thành có thể dài đến 7m*

Axit trong dạ dày rất mạnh, có thể làm tan chảy da

Axit trong dạ dày chứa kali clorua, natri clorua và axit clohydric, độ pH giao động từ 1,5 đến 3,5. Nhiều người đặt ra câu hỏi liệu axit trong dạ dày có thể làm cháy da hay không?

Thực tế thì dạ dày của chúng ta được bảo vệ bởi một lớp chất nhầy như gel gọi là chất nhầy dạ dày, giữ cho axit trong dạ dày và các enzyme được nguyên vẹn. Khi các tuyến dạ dày tiết ra ít chất nhầy, axit và enzyme này có thể phá vỡ lớp niêm mạc, dẫn đến tình trạng trào ngược axit và loét dạ dày.

Xem thêm >>> Sử dụng men tiêu hóa trị tiêu chảy, nên hay không?

Đường ruột là “ngôi nhà” của nhiều loại vi khuẩn

Hệ tiêu hóa của chúng ta chứa khoảng 300 đến 500 loại vi khuẩn có lợi sống trong ruột với gần 2 triệu gen khác nhau. Chúng có vai trò phân hủy thức ăn, tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn và độc tố có trong thức ăn Điều này cũng chính là lý do bạn nên bổ sung thêm hệ vi sinh có lợi, ăn nhiều thực phẩm chứa probiotic như một biện pháp bảo vệ và củng cố sức mạnh cho hệ tiêu hóa.

Vi khuẩn trong đường ruột — *Đường ruột chứa nhiều loại vi khuẩn khác nhau*

Hệ tiêu hóa ở người không phụ thuộc vào trọng lực

Một sự thật là hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động không phụ thuộc vào trọng lực của cơ thể. Nhu động ruột là quá trình chịu trách nhiệm di chuyển chất rắn, chất lỏng qua đường tiêu hóa và điều này cần đến chuyển động giống như sóng của các cơ. Các cơ khỏe mạnh trong cơ thể vẫn có thể vận chuyển ngay cả khi bạn “trồng cây chuối” để ăn.

Bạn có thể tiết ra hơn 1 lít nước bọt mỗi ngày

Mỗi ngày, tuyến nước bọt của chúng ta tiết ra từ 0,5 đến 1,5 lít nước tương đương với 7 đến 8 ly nước.

Dạ dày có thể giãn nở để chứa đến 4-5 lít thức ăn

Dạ dày của chúng ta sẽ giãn ra để chứa khoảng 1 lít thức ăn gồm cả thực phẩm rắn và lỏng được nạp vào cơ thể. Không chỉ vậy, dạ dày còn có thể “mở rộng” hơn nữa để dự trữ 4 lít thức ăn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên ăn quá no, dạ dày sẽ có xu hướng chèn ép, đè lên các cơ quan khác, gây khó chịu, mệt mỏi sau mỗi bữa ăn.

Xem thêm >>> Top 4 thực phẩm chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt nhất

Khi đói, bạn tạo ra âm thanh “Borborygmi”

Khi đói, bạn thường nghe tiếng kêu phát ra từ bụng, theo thuật ngữ khoa học thì đây được gọi là âm thanh Borborygmi. Đó là dấu hiệu thông báo rằng hệ tiêu hóa cần được nạp thức ăn hoặc cũng là biểu hiện của các vấn đề khác liên quan đến hệ tiêu hóa hay dịch và khí nóng bị mắc kẹt trong ruột non.

Bụng kêu khi đói — *Khi bụng đói thường phát ra âm thanh Borborygmi*

Nước bọt bảo vệ khoang miệng khỏi tổn thương khi nôn mửa

Khi muốn nôn, nước bọt sẽ tiết ra nhiều hơn để bảo vệ các cơ quan khác như cổ họng, miệng, răng khỏi axit có trong chất nôn. Bởi axit trong dạ dày khá mạnh có thể gây hại cho các bộ phận khác, đây cũng chính là lý do cơ thể bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn để phủ lên bề mặt nơi chất nôn “đi qua”.

“Xì hơi” có mùi là do khí từ vi khuẩn sinh ra

Đây là tình trạng diễn ra khi bạn nuốt không khí vào trong quá trình ăn uống, hút thuốc hoặc nói chuyện. Lượng khí dư này được đào thải ra bên ngoài qua miệng (ợ hơi) hoặc trực tràng (đánh rắm). Mùi thoát ra sẽ do vi khuẩn và các loại khí mà chúng tạo ra bên trong đường ruột của bạn.

Hệ tiêu hóa ở người dễ mắc phải nhiều loại ung thư hơn những bộ phận khác

Hệ tiêu hóa dễ mắc bệnh ung thư hơn các cơ quan khác chẳng hạn như ung thư miệng, vòm họng, thực quản, dạ dày, ruột non, đại trực tràng và hậu môn. Do ung thư đường tiêu hóa thường ít có dấu hiệu, diễn ra âm thầm nên khi phát hiện sẽ rơi vào giai đoạn cuối, dẫn đến tỷ lệ tử vong cao. Để kịp thời phát hiện bệnh, bạn cần thường xuyên đến thăm khám bác sĩ định kỳ 6 tháng 1 lần để kiểm tra tình hình sức khỏe của bản thân.

Để bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hạn chế các bệnh về đường ruột, hãy bổ sung Men tiêu hóa Menpeptine ngay hôm nay với bảng thành phần từ thiên nhiên, hỗ trợ bổ sung men tiêu hóa cho cơ thể, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi, đầy bụng, khó tiêu hóa. Đem đến cho bạn một đường ruột khỏe mạnh, ăn ngon hơn mỗi ngày.

Men tiêu hóa Menpeptine, men tiêu hóa tốt nhất hiện nay — *Men tiêu hóa Menpeptine hỗ trợ tiêu hóa cho mọi nhà*

Bài viết trên đã cung cấp nhiều thông tin để bạn tìm hiểu về hệ tiêu hóa của con người. Ghé website của Mediphar USA để lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ bảo vệ đường ruột khỏe mạnh hơn mỗi ngày.