Chữa đầy hơi chướng bụng, ăn uống khó tiêu theo nguyên nhân

Đầy hơi, chướng bụng, ăn uống khó tiêu dù không gây đau đớn nhưng lại rất phiền toái. Sau đây là gợi ý chi tiết một số cách chữa đầy hơi chướng bụng được Chuyên gia khuyến cáo sử dụng.

Nội dung bài viết

Do ảnh hưởng từ thực phẩm

Đầy hơi, chướng bụng, ăn uống khó tiêu thường gặp nhất là do thực phẩm dung nạp. Nguyên nhân là do ăn phải những thức ăn không hợp vệ sinh an toàn thực phẩm hoặc ăn quá nhiều những thực phẩm khó tiêu cùng lúc. Đặc biệt là khi nạp một lượng lớn thức ăn như tinh bột, chất béo hay dầu mỡ….

Ngoài ra, việc ăn uống quá nhanh, vừa ăn vừa nói chuyện cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Để khắc phục tình trạng này, người bệnh cần phải chủ động thay đổi thói quen ăn uống sao cho khoa học. Bao gồm:

– Ăn chậm, nhai kỹ, giữ thói quen ăn uống đúng giờ, ít trò chuyện khi ăn;

– Tránh ăn quá no hoặc để dạ dày quá đói, tránh tình trạng ăn nhanh, nuốt vội;

– Hạn chế các thực phẩm dầu mỡ, gia vị cay nóng, hành, tỏi, rượu bia…

– Tăng cường rau xanh và các thực phẩm dễ tiêu như canh, súp… trong bữa ăn.

*Ăn uống khoa học để giảm đầy hơi, chướng bụng, ăn uống khó tiêu*

Còn có thể áp dụng kèm một số giải pháp dân gian để giảm các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng tức thì như massage, chườm nóng hay sử dụng gừng tươi… Tuy nhiên với những giải pháp này, hiệu quả thường đến khá chậm.

Cách nhanh chóng nhất để lấy lại cân bằng hệ tiêu hóa, sớm khắc phục các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, ăn uống khó tiêu, bụng sôi, đau âm ỉ vùng bụng… người bệnh còn có thể tham khảo và chọn dùng men hỗ trợ tiêu hóa. Sản phẩm chuyên bổ sung enzyme tiêu hóa, giúp việc tiêu hóa thức ăn được thực hiện nhanh chóng và hiệu quả, khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Xem thêm => Làm gì khi bị đầy bụng bí quyết từ chuyên gia dinh dưỡng

Do bệnh đường tiêu hóa

Tình trạng ăn uống khó tiêu còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tại đường tiêu hóa như:

Đại tràng co thắt: triệu chứng thường là đầy hơi kéo dài, bụng sôi, kèm theo đau bụng, đi ngoài, phân nát, thỉnh thoảng có thể sờ thấy những u cục nổi lên dọc khung đại tràng….
Trào ngược dạ dày: thường có triệu chứng ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, đau âm ỉ vùng bụng, nôn hoặc buồn nôn, phân lúc lỏng lúc nát…
Loét dạ dày tá tràng: ngoài đầy hơi, chướng bụng khó tiêu thì bệnh nhân thường có thêm một số biểu hiện như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn và nôn hoặc chảy máu tiêu hóa…

Ở những trường hợp bệnh lý này, người bệnh nhất định phải tìm đến sự giúp đỡ y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu không bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hơn, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

*Một số bệnh lý tại đường tiêu hóa cần được thăm khám và chữa trị sớm*

Do thiếu men tiêu hóa

Thiếu men tiêu hóa, chức năng tiêu hóa bị suy giảm là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến đầy bụng chướng hơi, khó tiêu vì khi khả năng tiêu hóa của cơ thể giảm sút sẽ làm tồn đọng một lượng lớn thức ăn ở dạ dày. Vì vậy việc chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ sơ sinh là rất cần thiết.

Đồng thời, các phản ứng lên men của vi sinh vật ký sinh tại dạ dày cũng sinh ra các khí gốc lưu huỳnh, cacbonic gây đầy hơi, chướng bụng.

Lúc này việc uống men tiêu hóa bằng các chế phẩm sinh học sẵn có luôn là sự chọn khá an toàn.

Xem thêm => cách chữa đầy bụng tại nhà tốt hơn cả thuốc

Tham khảo loại men chữa đầy hơi chướng bụng

Để tìm men hỗ trợ tiêu hóa khá đơn giản, vì hiện nay có vô vàn những loại khác nhau được bày bán trên thị trường. Tuy nhiên, để tìm một loại men được đánh giá tốt nhất hiện nay, thì không thể nào quên kể đến Menpeptine của Mediphar USA.

Menpeptine - Men hỗ trợ tiêu hóa được người tiêu dùng bình chọn tốt nhất hiện nay. — *Menpeptine – Men hỗ trợ tiêu hóa được người tiêu dùng bình chọn tốt nhất hiện nay.*

Menpeptine có thành phần chính là Papain, Alpha – Amylase và các tinh dầu có ích, giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, ăn uống khó tiêu… một cách nhanh chóng. Đồng thời sản phẩm còn hỗ trợ kích thích ăn ngon, khắc phục tình trạng ăn uống kém, sụt cân ở trẻ nhỏ trên 2 tuổi và người lớn.

men tiêu hóa, men tiêu hóa cho trẻ, men tiêu hóa cho bé — *Men tiêu hóa menpeptine*

Sản phẩm này hiện được bào chế gồm 2 dạng là siro và viên nang, nên rất tiện dùng.Trong việc chữa đầy hơi chướng bụng cho bé và đồng thời vì còn là sản phẩm của Mediphar USA, được sản xuất bởi nhà máy chuẩn GMP và có đầy đủ các chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm nên cũng giúp người dùng an tâm hơn trong việc chọn dùng.

*Giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm của Menpeptine do Bộ Y tế cấp*

>> Mua hàng chính hãng với giá tốt nhất bằng cách click vào đây:

Nhà thuốc – Phòng Khám – Bệnh viện muốn trở thành đối tác và phân phối chính thức dòng men hỗ trợ tiêu hóa Menpeptine, hãy liên hệ ngay bây giờ vì hiện đang có chương trình ưu đãi MUA 5 TẶNG 1 cho khách sỉ.