Bà bầu có được uống men tiêu hoá không? Menpeptine

Bà bầu có được uống men tiêu hoá không?

Trong giai đoạn thai kỳ, các bà bầu thường được dặn dò kiêng khem các loại thuốc. Vì thuốc có thể làm ảnh hưởng sức khỏe của em bé trong bụng mẹ. Vậy nên đối với những sản phẩm không phải là thuốc như men tiêu hóa thường khiến các bà mẹ băn khoăn. Vậy bà bầu có được uống men tiêu hoá không? Hãy tham khảo lời giải đáp ngay sau đây.

Vì sao bà bầu thường bị rối loạn tiêu hóa?

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai là hiện tượng khá thường gặp trong giai đoạn thai nghén. Dù không quá đáng lo ngại, nhưng nhất định sẽ có những ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu. Vậy, nguyên nhân do đâu?

Theo các chuyên gia y tế đầu ngành, giai đoạn thai kỳ thường xảy ra rối loạn tiêu hóa. Có đến 72% phụ nữ mang thai gặp phải ít nhất một chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, ăn uống khó tiêu, đầy bụng hay chán ăn… Nguyên nhân của vấn đề này có thể là do:

  • Nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi: Progesterone tăng đột ngột, làm giảm nhu động ruột, gây chậm tiêu và táo bón, ợ hơi đầy bụng…
  • Sự phát triển của bào thai: kích thước thai nhi tăng, làm chèn ép nội tạng và ruột. Điều này khiến hoạt động chuyển hóa thức ăn bị trì trệ, gây rối loạn hệ tiêu hóa.
  • Dùng nhiều sắt: các viên uống bổ sung sắt có thể dẫn đến táo bón.
  • Thai phụ không dung nạp lactose: Không dung nạp lactose trong các loại sữa dành cho bà bầu có thể là nguyên nhân gây tiêu chảy.
  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt mẹ bầu: do thai nghén cùng cơ thể nặng nề hơn trước mà các bà bầu thường khá ít vận động. Đồng thời, chế độ ăn uống bồi bổ những quên mất việc tăng cường chất xơ cũng dẫn đến những rối loạn nhất định tại hệ tiêu hóa.

Bà bầu có được uống men tiêu hoá?

Thông thường các giải pháp liên quan đến tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa người bệnh thường tìm đến các loại men tiêu hóa, giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Nhưng bà bầu có được uống men tiêu hoá? Câu hỏi khiến nhiều chị em đang trong giai đoạn thai kỳ băn khoăn.

Bà bầu có được uống men tiêu hóa theo chỉ định bác sĩ
Bà bầu có được uống men tiêu hóa theo chỉ định bác sĩ

Đáp án là có. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả bà mẹ lẫn thai nhi trong bụng, việc uống men tiêu hóa cần được sự chỉ định cụ thể của các chuyên gia y tế chuyên khoa. Việc tùy tiện dùng men tiêu hóa trong giai đoạn thai nghén là điều hoàn toàn không nên.

Mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

Để tình trạng rối loạn tiêu hóa sớm được khắc phục khi mang thai, chị em cũng cần phải đặt biệt chú ý về dinh dưỡng cũng như chế độ sinh hoạt hằng ngày.  Cụ thể như:

  • Tăng cường các loại rau xanh, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày.
  • Uống nhiều nước. Đảm bảo uống đủ từ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Siêng năng vận động với những bài tập thể dục nhẹ nhàng cho bà bầu.
  • Xây dựng thói quen đi vệ sinh đúng giờ, hỗ trợ khắc phục táo bón.
  • Chú ý ăn chậm, nhai kỹ, hạn chế các thức ăn khó tiêu trong bữa ăn.
  • Giữ tinh thần thoải mái trong giai đoạn mang thai. Vì căng thẳng cũng có thể khiến các rối loạn tại hệ tiêu hóa thêm nghiêm trọng hơn.
bà bầu có được uống men tiêu hóa
Mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

Cách chữa rối loạn tiêu hóa thai kỳ bằng thực phẩm

Một số gợi ý khá hoàn hảo, giúp các mẹ bầu thoát khỏi chứng rối loạn tiêu hóa như:

  • Đu đủ chín: ăn đu đủ chín giúp làm giảm đầy bụng, đồng thời trung hòa lượng acid trong dạ dày, tránh tình trạng ứ đọng thức ăn, tạo môi trường sống tốt cho các vi sinh có lợi, cân bằng được hệ vi sinh đường ruột.
  • Chuối: cũng được xem là thực phẩm vàng cho các bà mẹ trong thai kỳ và giai đoạn sau sinh. Trong chuối chứa nhiều kali, đồng thời giúp cung cấp chất điện phân cho cơ thể. Điều này rất hữu ích trong trường hợp rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy, mất nước.
  • Sữa chua: trong sữa chua chứa hàm lượng probiotic và lượng lớn lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng. Giúp cải thiện tình trạng khó tiêu do rối loạn tiêu hóa.
  • Khoai lang: loại củ này chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất xơ và carbohydrate cao. Rất hữu hiệu trong việc hỗ trợ quá trình tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón ở bà bầu.

Trên đây là một số thông tin tổng hợp về việc bà bầu có được uống men tiêu hoá không và những giải pháp hữu hiệu mà menpeptine.com thống kê được. Hi vọng sẽ thật hữu ích cho những chị em đang quan tâm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *