Một số cách chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ hiệu quả nhất

Chướng bụng đầy hơi là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ khiến bé ăn không ngon, cơ thể dần thiếu chất dinh dưỡng và có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Cùng tìm hiểu một số cách chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ để chăm bé tốt hơn mỗi ngày mẹ nên tham khảo trong bài viết sau!

Nguyên nhân khiến bé bị chướng bụng đầy hơi

Một số nguyên nhân chính có thể gây ra tình trạng chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ như:

Sự tiếp thu không hiệu quả

Việc nuốt phải không khí và hơi trong quá trình ăn uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày và ruột, gây chướng bụng và đầy hơi.

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột

Hệ vi khuẩn đường ruột tồn tại trong ruột và tham gia vào quá trình tiêu hóa. Khi cân bằng vi khuẩn bị phá vỡ, có thể xảy ra sự tăng trưởng quá mức của các loại vi khuẩn sản sinh khí như vi khuẩn gây kích thích ruột (Clostridium difficile), gây chướng bụng đầy hơi.

Dị ứng thực phẩm

Một số trẻ nhỏ có thể phản ứng mạnh với một số loại thực phẩm, gây ra các triệu chứng dị ứng bao gồm chướng bụng đầy hơi. Thực phẩm thường gây dị ứng ở trẻ nhỏ bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa, trứng, đậu nành, lúa mì.

Khó tiêu

Một số trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm, nên các loại thức ăn khó tiêu như thực phẩm giàu chất xơ, rau quả có chứa nhiều chất tạo bọt hoặc các loại thực phẩm chứa lượng chất béo cao có thể gây chướng bụng đầy hơi.

Rối loạn tiêu hóa

Các chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng có thể gây chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ.

Nếu bé của bạn thường xuyên bị chướng bụng đầy hơi, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Biểu hiện chướng bụng đầy hơi ở trẻ

Một số biểu hiện chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ mà bạn có thể quan sát:

• Chướng bụng: Bụng của trẻ sưng và căng lên, cứng hoặc đau khi chạm vào.
• Hơi: Trẻ có cảm giác đầy bụng và đầy hơi. Bạn có thể nghe thấy âm thanh của hơi di chuyển trong bụng của trẻ.
• Buồn nôn hoặc nôn: Trẻ có cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa do áp lực từ chướng bụng đầy hơi.
• Đau bụng: Trẻ có thể khó chịu hoặc có cảm giác đau bụng liên tục.
• Tiêu chảy hoặc táo bón: Chướng bụng đầy hơi có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của trẻ, gây ra tiêu chảy hoặc táo bón.
• Chán ăn: Trẻ có thể không muốn ăn uống hoặc có khó khăn trong quá trình ăn do cảm giác đầy bụng và khó tiêu.
• Khó ngủ hoặc không yên giấc: Chướng bụng đầy hơi có thể làm cho trẻ khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu.

Cách chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ hiệu quả nhất

Dưới đây là một số cách chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ mà bạn có thể thử:

Massage bụng

Đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng massage bụng theo chiều kim đồng hồ. Sử dụng đầu ngón tay để áp lực nhẹ lên bụng của bé và di chuyển từ phần trên bụng xuống phần dưới. Massage giúp kích thích quá trình tiêu hóa và giảm các cơn chướng bụng.

Đặt bé nằm nghiêng

Đặt bé nằm nghiêng với một góc khoảng 30 độ sau khi ăn để giúp hơi dễ thoát ra khỏi dạ dày dễ dàng hơn.

Sử dụng chườm ấm

Đặt một miếng vải ấm lên bụng của bé. Nhiệt độ có thể giúp giảm đau và giãn cơ, làm giảm chướng bụng đầy hơi.

Chuẩn bị thức ăn hợp lý

Nếu bé đang ăn thức ăn cố định, hãy đảm bảo rằng thức ăn được chế biến một cách hợp lý và dễ tiêu hóa. Tránh cho bé ăn quá nhanh và đảm bảo bé ngậm kỹ khi bú.

Thay đổi lựa chọn thực phẩm

Nếu bé đang ăn thực phẩm mà gây chướng bụng đầy hơi, hãy thử loại bỏ hoặc giới hạn sử dụng những thực phẩm đó. Nếu bạn nghi ngờ bé có dị ứng thực phẩm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Cho bé uống nước ấm 

Nước ấm có thể giúp làm giảm chướng bụng đầy hơi. Tuy nhiên, cần đảm bảo nước không quá nóng và bé uống từ từ.

Tập thói quen đi ngoài đều đặn

Khuyến khích bé đi ngoài đúng giờ hàng ngày để giúp điều chỉnh quá trình tiêu hóa và tránh táo bón.

Khi nào nên cho trẻ đi khám bác sĩ?

Bé nên gặp bác sĩ trong những trường hợp sau đây:

• Triệu chứng kéo dài: Nếu trẻ bạn bị chướng bụng đầy hơi liên tục trong thời gian dài mà không có sự cải thiện, hoặc triệu chứng ngày càng nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
• Đau bụng nghiêm trọng: Nếu trẻ có cơn đau bụng mạnh mẽ, đau hơn khi chạm vào, hoặc không chịu được đau, cần tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức.
• Nguy cơ mất cân: Nếu trẻ mất cân nặng, không tăng cân hoặc có dấu hiệu suy dinh dưỡng, cần điều tra nguyên nhân chính và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế.
• Triệu chứng khó thở: Nếu trẻ có triệu chứng như khó thở, ngưng thở tạm thời hoặc có vấn đề về hô hấp, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng và cần đến bác sĩ ngay lập tức.
• Triệu chứng khác đáng chú ý: Nếu trẻ có các triệu chứng khác như sốt cao, nôn mửa liên tục, tiêu chảy nặng, táo bón kéo dài hoặc thay đổi trong màu sắc hoặc mùi của phân, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để kiểm tra và điều trị.

Các loại thức ăn cải thiện chứng chướng bụng đầy hơi ở trẻ

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp giảm chứng chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ:

Thực phẩm giàu chất xơ

Rau quả tươi như bí đỏ, cà rốt, cải xanh, và quả lê, cung cấp chất xơ giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ chướng bụng đầy hơi.

Thức ăn giàu chất probiotic

Một số sản phẩm chứa probiotic như sữa chua tự nhiên và các sản phẩm lên men khác có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và giảm triệu chứng chướng bụng.

Thực phẩm dễ tiêu hóa

Chọn các loại thực phẩm như cháo, bột yến mạch, bánh mì nguyên cám, gạo nâu, thịt gà và cá, giúp bé dễ tiêu hóa hơn và giảm khả năng gây ra chướng bụng.

Nước ép trái cây

Nước ép trái cây tươi, như nước ép táo hay nước ép lựu, có thể giúp kích thích quá trình tiêu hóa và giảm chứng chướng bụng.

Gừng

Gừng có tính chất chống viêm và kháng khuẩn, làm giảm việc tạo khí và chướng bụng đầy hơi. Bạn có thể thêm gừng tươi vào các món nướng hoặc nấu cháo cho bé.

Hạt chia

Hạt chia giàu chất xơ và chất chống viêm, có thể giúp điều tiết quá trình tiêu hóa và giảm chứng chướng bụng. Hãy trộn hạt chia với sữa, nước ép hoặc thêm vào món trái cây nghiền để bé tiêu thụ.

Xem thêm >>> [TỔNG HỢP] Các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bạn không nên bỏ qua

Một số lưu ý cần nắm khi chữa chứng chướng bụng đầy hơi ở trẻ

Khi chữa chứng chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ, hãy lưu ý những điều sau đây:

• Thay đổi chế độ ăn: Hãy tìm hiểu về chế độ ăn của trẻ và xem xét những thay đổi cần thiết để giảm chứng chướng bụng. Tuy nhiên, trước khi thay đổi chế độ ăn, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng trẻ nhỏ nhận đủ dưỡng chất cần thiết.
• Đảm bảo thực phẩm an toàn: Tránh cho trẻ ăn những thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc dị ứng. Kiểm tra thành phần và nguyên liệu của các món ăn để đảm bảo an toàn cho trẻ.
• Đặt lịch ăn đều đặn: Tạo lịch ăn đều đặn và giúp trẻ nhỏ ăn những bữa ăn nhẹ trong ngày, nên cho trẻ ăn chậm và nhai kỹ thức ăn.
• Kiểm tra các loại sữa: Nếu trẻ đang uống sữa, hãy xem xét việc chuyển đổi sang loại sữa dễ tiêu hóa hơn, như sữa không lactose hoặc sữa chuyên dụng cho trẻ có tiêu hóa khó khăn.
• Theo dõi tình trạng sức khỏe của bé: Ghi chép các triệu chứng, thức ăn và tình trạng sức khỏe của trẻ để tìm ra các yếu tố có thể gây ra chứng chướng bụng. Điều này có thể giúp bạn và bác sĩ đưa ra những điều chỉnh và lựa chọn phù hợp hơn cho bé.
• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ: Nếu chứng chướng bụng đầy hơi của bé không cải thiện hoặc có triệu chứng nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được đánh giá và điều trị thích hợp.

Bên cạnh đó, mẹ có thể chọn bổ sung men tiêu hóa Menpeptine với các thành phần từ thiên nhiên giúp bé ăn ngon, nhanh chóng cải thiện các chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, ăn uống khó tiêu, chán ăn,… kích thích bé ăn ngon và tiêu hóa khỏe hơn mỗi ngày.

Hi vọng với những chia sẻ trên, bạn đã nắm được một số cách chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ hiệu quả nhất giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và phòng ngừa bệnh, đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh!

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:

Hotline: 0903.893.866

Email: medipharusa2018@gmail.com

Địa chỉ: 93 Đất Thánh, Phường 06, Quận Tân Bình, TPHCM

Website: https://menpeptine.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/MDPPharmaceuticalCompany

Youtube: https://www.youtube.com/ 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@medipharusa.official