Tổng hợp những nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa

Các chứng bệnh về đường tiêu hóa luôn là điều khiến nhiều người cảm thấy lo lắng và bất an bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Cùng tìm hiểu ngay những nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa và cách phòng tránh bệnh hiệu quả nhất trong bài viết sau đây!

Nội dung bài viết

1 Bệnh đường tiêu hóa là gì?
2 Nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa
3 Triệu chứng của bệnh đường tiêu hóa là gì?
4 Cách phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa
5 Liên hệ với chúng tôi theo

Bệnh đường tiêu hóa là gì?

Hệ thống tiêu hóa gồm: miệng, hầu, thực quản, dạ dày, trực tràng, ruột non, ruột già và ống hậu môn, hậu môn và các cơ quan phụ trợ khác như răng, môi, lưỡi, tuyến nước bọt, má, tuỵ, gan cuối cùng là túi mật.

Bệnh đường tiêu hóa là tình trạng xảy ra khi hệ tiêu hóa xuất hiện các vấn đề bất thường gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Điều này cản trở việc hấp thu các chất dinh dưỡng và gây ra một số bệnh ở đường ruột như rối loạn tiêu hóa, trào ngược dạ dày, viêm đại tràng, sỏi mật, trĩ, xơ gan,…

Xem thêm >>> Tìm hiểu men tiêu hóa trị đầy bụng khó tiêu cho người lớn

Nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh về đường tiêu hóa gồm:

Chế độ ăn không lành mạnh

Chế độ ăn không lành mạnh chính là nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay. Các loại thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày có tính acid cao cùng chất bảo quản công nghiệp độc hại ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa của con người. Một số loại thực phẩm bạn cần hạn chế như: đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh đồ uống có ga, rượu bia,… những loại thực phẩm này dễ gây ra viêm loét dạ dày dẫn đến bệnh về đường tiêu hóa.

Chế độ ăn uống không lành mạnh còn làm cho nồng độ pH máu bị acid hóa khiến cho các tế bào khỏe mạnh khó sống trong môi trường này và tạo cơ hội cho mầm bệnh, đặc biệt là ung thư phát triển.

Thói quen ăn uống thiếu khoa học

Thói quen ăn uống thiếu khoa học cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa. Thường xuyên bỏ bữa nhất là bữa ăn sáng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiêu hóa của đường ruột. Bên cạnh đó, việc nhai không kỹ, ăn không đúng giờ giấc cũng gây áp lực cho dạ dày dẫn đến bệnh về tiêu hóa.

Ngoài ra, việc vừa ăn vừa xem tivi, chơi điện thoại hay để bụng đói hoặc quá no cũng khiến dạ dày làm việc quá sức, hoạt động nhu động ruột co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ dễ dẫn đến đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng,…

Không vận động nhiều

Ngồi nhiều, không vận động ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa, dẫn đến táo bón, bệnh trĩ,… Vận động hàng ngày có thể giúp hệ tiêu hóa vận chuyển chất dinh dưỡng chạy dọc cơ thể dễ dàng hơn.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đường tiêu hóa — *Lười vận động ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của cơ thể*

Do căng thẳng, stress

Làm việc trong môi trường chịu nhiều áp lực, thường xuyên căng thẳng, lo lắng cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hóa. Các chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt là serotonin có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và kích thích hệ tiêu hóa dần yếu đi khi bị stress.

Triệu chứng của bệnh đường tiêu hóa là gì?

Một số triệu chứng thường thấy khi bị bệnh về đường tiêu hóa như:

Triệu chứng bệnh viêm loét dạ dày

Các dấu hiệu của bệnh viêm loét dạ dày như:

Đau ở vùng bụng, thượng vị là triệu chứng thường thấy khi bị viêm loét dạ dày. Các cơn đau xuất hiện từng đợt và co thắt rất khó chịu.
Ợ hơi, đầy bụng, buồn nôn, nôn ra máu.
Thường xuyên cảm thấy nóng rát ở vùng thượng vị.
Chán ăn, ăn không ngon miệng, hay mệt mỏi, sụt cân.
Hay xảy ra tiêu chảy hoặc táo bón.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh về đường tiêu hóa — *Triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày*

Triệu chứng bệnh viêm đại tràng

Khi bị viêm đại tràng, bạn sẽ cảm thấy:

Đau ở vùng bụng tại hố chậu hai bên hoặc vùng hạ sườn phải và trái.
Đi ngoài phân lỏng, phân có thể có nhầy hoặc máu.
Thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu.
Trí nhớ giảm sút, mất ngủ, hay cáu gắt.

Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa

Dấu hiệu thường thấy của bệnh rối loạn tiêu hóa gồm:

Căng bụng, đầy hơi, khó tiêu.
Các cơn đau âm ỉ, đôi khi đau dữ dội xuất hiện từng đợt ở bên trái hoặc phải hay ở một số vị trí khác tại vùng bụng.
Tình trạng ợ chua, ợ hơi khó chịu.
Đại tiện bất thường, thường xuyên bị tiêu chảy hoặc táo bón.

Xem thêm >>> Điểm danh những loại thuốc giúp tiêu hóa nhanh, hiệu quả!

Cách phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa

Để phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa, bạn nên áp dụng một số phương pháp sau:

Ăn đúng cách, khoa học

Tập thói quen ăn đúng bữa, ăn chậm, nhai kỹ, không bỏ bữa nhất là bữa ăn sáng, không vừa ăn vừa xem tivi hay chơi game,… tránh bị nghẹn khi ăn, bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất. Uống nhiều nước

Nước giúp cho đường ruột hoạt động một cách bình thường và dễ dàng tiêu hóa các loại thực phẩm được nạp vào cơ thể. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước điện giải ion kiềm để ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa tốt nhất.

Chọn thực phẩm lành mạnh

Tránh các loại thức ăn chứa nhiều acid, dầu mỡ, đồ uống có ga, chứa cồn,… Bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ như cải bó xôi, mồng tơi, rau dền, rau ngót, khoai lang, diếp cá, bông cải xanh, mướp, bí, chuối,… giúp hạn chế táo bón và bệnh về đường ruột.

Vận động thường xuyên

Xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao điều độ mỗi ngày để cơ thể thêm khỏe mạnh, nâng cao thể lực giúp đường ruột hoạt động tốt hơn. Vận động nhẹ nhàng còn giúp ngăn chặn các bệnh về đường tiêu hóa một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, bạn có thể chọn bổ sung thêm men tiêu hóa Menpeptine cho cả gia đình với các thành phần thiên nhiên giúp bổ sung thêm enzyme tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa tốt, cải thiện nhanh chóng các chứng bệnh ở đường ruột như đầy bụng, khó tiêu, đầy, chán ăn. Sử dụng Menpeptine để bảo vệ tốt hệ tiêu hóa cho cả gia đình bạn, kích thích ăn ngon và sống vui khỏe hơn mỗi ngày.

Xem thêm >>> Men tiêu hóa trị đầy bụng khó tiêu mua ở đâu tốt nhất?

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp những nguyên nhân dẫn đến bệnh đường tiêu hóa và cách phòng tránh hiệu quả nhất để bạn tham khảo. Hãy chọn sử dụng men tiêu hóa Menpeptine ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình thân yêu của bạn!