Lưu trữ thẻ: điều trị rối loạn tiêu hóa

Điều trị rối loạn tiêu hóa không phải cứ dùng thuốc là khỏi. Nếu không điều trị bằng chế độ dinh dưỡng hợp lí, bệnh sẽ rất dễ tái phát nhiều lần. Thông thường Bác sĩ thường kê đơn thuốc kháng sinh, đôi khi kèm theo men tiêu hóa với dựa vào nguyên nhân gây bệnh.

• Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp: Muốn rối loạn tiêu hóa được chấm dứt nên quan tâm đến chế độ ăn uông. Chế biến thức ăn cần đảm bảo hợp vệ sinh, không nên ăn quá nhiều, cần ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, đặc biệt là chất xơ, hoa quả, rau xanh
• Nên ăn sữa chua thường xuyên để cũng cấp lợi khuẩn cho đường ruột.
• Tăng cường vận động: Việc thường xuyên vận đọng giúp gia tăng hoạt động co bóp của ruột, giúp ăn ngon, hấp thu thức ăn nhanh hơn.
• Bổ sung vitamin C và thực phẩm giàu khoáng chất như kali, magie… để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.