3 tác hại của hoa đậu biếc - Biết nhanh kẻo hối hận

3 tác hại của hoa đậu biếc – Biết nhanh kẻo hối hận

Nắm được những tác hại của hoa đậu biếc sẽ giúp bạn sử dụng đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe mà chẳng cần phải lo lắng xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn. Còn chần chừ gì nữa mà không tham khảo ngay những thông tin bổ ích ngay bên dưới bài viết này. 

3 Tác hại của hoa đậu biếc khi dùng sai cách

Uống quá liều lượng cho phép trong ngày 

tác hại của hoa đậu biếc khô
Tác dụng của hoa đậu biếc khô

Hoa đậu biếc muốn sử dụng tốt cho sức khỏe chỉ nên uống khoảng 4 – 6 bông hoa trong mỗi lần pha. Và nếu như bạn dù có yêu thích loại nước uống này đến đâu thì cũng chỉ nên uống tối đa 1 ly trà như vậy mỗi ngày. 

Bởi nếu lạm dụng uống quá nhiều, tầm khoảng 6 ly trà hoa đậu biếc mỗi ngày tương đương hấp thụ khoảng 300mg caffeine. Và như chúng ta đã biết, khi nạp quá nhiều caffeine có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vào buổi tối, gây cảm giác mệt mỏi suốt cả ngày. 

Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều caffeine trong hoa đậu biếc có thể dẫn đến triệu chứng bồn chồn, lo lắng, nhịp tim đập nhanh hơn, rối loạn tiêu hóa rất khó chịu.

Hãm trà hoa đậu biếc quá lâu

tác hại của trà hoa đậu biếc
Tác hại của trà hoa đậu biếc

Khi bạn hãm trà và để chúng quá lâu trên 3 tiếng đồng hồ, sẽ gây ra tác dụng phụ của hoa đậu biếc. Hành động này vô tình làm cho những chất chống oxy hóa có sẵn trong trà hoa đậu biếc bị mất dần, tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn bắt đầu sinh sôi gây hại đến sức khỏe người uống.

Đặc biệt, điều mà rất nhiều người mắc sai lầm đó chính là không nên uống trà hoa đậu biếc đã pha quá lâu để qua đêm sẽ gây rối loạn cho hệ tiêu hóa.

Dùng nước nguội hoặc quá nóng khi hãm trà

tác hại của việc uống hoa đậu biếc
Tác hại của việc uống hoa đậu biếc

Nhiệt độ lý tưởng để pha một ly trà hoa đậu biếc thơm ngon đúng chuẩn chỉ nên dao động khoảng 75 – 90 độ C. 

Không như những loại trà khác được đun với nước càng sôi càng tốt, thậm chí nước vừa sôi đã rót ngay vào bình trà thì cách hãm hoa đậu biếc có phần khác biệt một chút. 

Khi pha loại trà này với nước có nhiệt độ quá cao trên 90 độ sẽ ảnh hưởng đến hương vị và tác dụng của nó. Và quan trọng hơn hết là khi uống trà hoa đậu biếc khi nước còn quá nóng có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa cũng như răng lợi.

Ngược lại, nếu pha trà đậu biếc với nước quá nguội thì chưa đủ mức để lượng tinh chất trong trà tiết ra hoàn toàn. Do đó, khi thưởng thức sẽ mất đi hương vị hấp dẫn và tác dụng của trà sẽ không còn được phát huy hết nữa.

Ai không nên dùng hoa đậu biếc?

Thông thường, chúng ta thường dùng hoa đậu biếc để làm nguyên liệu nấu ăn, tạo màu thực phẩm tự nhiên, thuốc truyền thống và đồ uống thảo dược. 

Trong rễ và cây hoa đậu biếc có thành phần nhỏ một lượng chất độc thường dùng trong điều chế thuốc tẩy, thuốc xổ, trị côn trùng đốt, rắn cắn,….. Nếu như ăn nhầm phải hạt hoa đậu biếc, một số người có thể không tránh khỏi tình trạng buồn nôn, ói mửa. 

Bên cạnh đó thì hoa của loài cây này hoàn toàn vô hại, nhưng khi sử dụng cũng cần lưu ý đối với các đối tượng sau để tránh một số tác dụng phụ:

Phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ 

Tác dụng lợi và hại của hoa đậu biếc
Tác dụng lợi và hại của hoa đậu biếc

Trong hoa đậu biếc có chứa chất anthocyanin – hoạt chất gây ức chế sự kết tụ tiểu cầu, đẩy nhanh lưu thông máu và kích thích sự co bóp tử cung. 

Đó là lý do vì sao các mẹ bầu được khuyến cáo là không nên sử dụng bất kỳ các thực phẩm, nước uống nào được làm từ hoa đậu biếc để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé.

Phụ nữ có kinh nguyệt

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong hoa đậu biếc có chứa hoạt chất giúp chống đông máu. Chính ưu điểm này cũng đồng thời là sự bất lợi đối với các chị em phụ nữ đang bị hành kinh. Bởi nó có thể  gây rong kinh kéo dài nên tuyệt đối không sử dụng hoa đậu biếc trong những ngày này.

Người bị bệnh tim mạch, tiểu đường 

tác hại của hoa đậu biếc khi dùng sai cách
Tác hại của hoa đậu biếc khi dùng sai cách

Tương tự như trường hợp trên, các đối tượng có tiền sử hoặc đang bị bệnh tim mạch, huyết áp cao cũng không nên uống trà hoa đậu biếc vì nó có tác dụng chống đông máu không tốt cho nhóm bệnh này. 

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng anthocyanins trong hoa đậu biếc có thể làm tăng insulin, vô cùng gây bất lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống.

Người dễ bị dị ứng/ kích ứng

ai không nên dùng hoa đậu biếc
Ai không nên dùng hoa đậu biếc

Những người có tiền sử dễ bị dị ứng phấn hoa và các hoạt chất tự nhiên trong thức ăn cũng không nên sử dụng hoa đậu biếc vì nó có chứa phấn hoa. 

Vậy nên, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ khiến cơ thể có phản ứng dị ứng rất mạnh có thể dẫn đến những nguy hiểm cho sức khỏe.

Trẻ em 

lợi ích và tác hại của hoa đậu biếc
Lợi ích và tác hại của hoa đậu biếc

Cơ thể của những đứa bé quá nhỏ chưa phát triển toàn diện, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Do vậy, chúng có thể gặp một số tình trạng như buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy khi uống trà hoa đậu biếc. 

Dù rằng không phải tất cả mọi đứa trẻ đều gặp vấn đề trên nhưng cũng có thể xảy ra những phản ứng không tốt cho cơ thể. 

Phụ nữ tiền mãn kinh 

Các chị em phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh sẽ có sự thay đổi nội tiết tố hoặc kinh nguyệt không ổn định nên cần thận trọng khi dùng trà hoa đậu biếc. 

Nếu vẫn muốn uống, tốt nhất là bạn chỉ nên dùng một vài bông trong tuần. Trong quá trình này, nếu có xảy ra bất kỳ dấu hiệu bất thường hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. 

Người đang bị lạnh bụng

Người đang bị lạnh bụng không được ăn hoa đậu biếc vì sẽ càng làm cho các triệu chứng như đau bụng nặng hơn và tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn nữa. 

LỜI KẾT

Biết được các tác hại của hoa đậu biếc như đã được nhắc đến trong bài viết trên sẽ giúp cho bạn tránh được những ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nhờ đó có thể thưởng thức được những ly trà hoa đậu biếc thơm ngon đúng cách để tăng cường sức khỏe. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *