Rối loạn tiêu hoá mấy ngày thì khỏi? Cách phòng tránh như thế nào?

Rối loạn tiêu hóa mấy ngày thì khỏi? là câu hỏi thường gặp của nhiều người khi mắc chứng bệnh này. Để bệnh nhanh khỏi bạn cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân và biểu hiện nhằm có cách chữa trị phù hợp, tránh để bệnh kéo dài thêm nặng. Dưới đây là một số thông tin bổ ích để bạn tham khảo về chứng rối loạn tiêu hóa!

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Một chế độ ăn uống không cân đối, chứa ít chất xơ và chất dinh dưỡng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh nhanh, thức ăn có nhiều chất bảo quản hoặc hương liệu nhân tạo cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
• Stress và căng thẳng: Stress và căng thẳng ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa, có thể gây ra triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
• Dị ứng và không dung nạp thực phẩm từ sữa: Một số người có thể bị dị ứng hoặc không dung nạp với một số thực phẩm như sữa, lúa mì (đối với người bị celiac), hạt, đậu và các thành phần khác. Khi tiêu thụ các loại thực phẩm này, họ có thể gặp rối loạn tiêu hóa và triệu chứng khác nhau như viêm ruột, đau bụng và tiêu chảy.
• Nhiễm trùng: Một số nhiễm trùng vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng có thể gây ra rối loạn tiêu hóa. Ví dụ, nhiễm trùng dạ dày-tá tràng có thể gây tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể gây rối loạn tiêu hóa như kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), thuốc chống ung thư và một số loại thuốc lợi tiểu.
• Bệnh lý tiêu hóa: Các bệnh lý tiêu hóa như viêm ruột, đau dạ dày tá tràng, bệnh Crohn, viêm đại tràng có thể gây ra rối loạn tiêu hóa. Những căn bệnh này thường đi kèm với triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, đau bụng và khó tiêu.
• Vấn đề hệ tiêu hóa: Các vấn đề như dị tật tiêu hóa, ức chế chức năng tiêu hóa, viêm loét dạ dày-tá tràng và các vấn đề về mô bên trong tiêu hóa có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Xem thêm >>> [TỔNG HỢP] Các món ăn chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả nhất

Biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa

Chứng rối loạn tiêu hóa có thể xuất hiện với nhiều biểu hiện khác nhau, dưới đây là một số biểu hiện phổ biến của chứng rối loạn tiêu hóa:

• Đau bụng: Đau bụng là một triệu chứng phổ biến trong rối loạn tiêu hóa. Nó có thể xuất hiện ở vị trí khác nhau trên bụng và kéo dài trong thời gian ngắn hoặc kéo dài.
• Tiêu chảy: Tiêu chảy là tình trạng phân bón mềm hoặc lỏng, số lần đi đại tiện tăng và khó kiềm chế. Phân thường có màu sáng hoặc tối, và có thể chứa chất nhầy hoặc máu trong phân.
• Táo bón: Táo bón là tình trạng xảy ra khi phân khó đi qua ruột và có thể gây khó khăn trong việc đi vệ sinh. Người bị táo bón thường có cảm giác ruột chặt, khó chịu và không hoàn toàn thoải mái sau khi đi đại tiện.
• Buồn nôn và nôn mửa: cảm giác muốn nôn và hay khó chịu ở dạ dày.
• Khó tiêu hoá: Người bị rối loạn tiêu hóa có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn và có cảm giác ợ hơi, chướng bụng sau khi ăn.
• Sưng và khó chịu: khi bị rối loạn tiêu hóa người bệnh có thể trải qua cảm giác sưng, căng thẳng và khó chịu trong vùng dạ dày và ruột.
• Nước tiểu và màu da thay đổi: Một số người có thể gặp vấn đề về nước tiểu và màu da do chức năng thận bị ảnh hưởng khi bị rối loạn tiêu hóa.

Rối loạn tiêu hóa thường kéo dài trong bao lâu?

Thời gian rối loạn tiêu hóa kéo dài hay ngắn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm nguyên nhân gây ra bệnh và cách điều trị. Đôi khi, rối loạn tiêu hóa có thể tự giải quyết mà không cần can thiệp y tế và không loại trừ trường hợp kéo dài trong nhiều ngày. Dưới đây là một số thời gian chung mà rối loạn tiêu hóa có thể kéo dài:

• Rối loạn tiêu chảy: Thời gian rối loạn tiêu chảy thường phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Nếu rối loạn tiêu chảy là do nhiễm trùng tạm thời hoặc ảnh hưởng của thức ăn không tốt, nó có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, rối loạn tiêu chảy có thể kéo dài trong một thời gian dài, đặc biệt nếu liên quan đến các bệnh lý tiêu hóa như viêm ruột, viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích.
• Táo bón: Táo bón có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Tình trạng táo bón do chế độ ăn uống không lành mạnh có thể khắc phục nhanh chóng bằng việc thay đổi thói quen ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn hoặc liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác như bệnh lý ruột, táo bón có thể kéo dài lâu hơn và đòi hỏi sự can thiệp y tế.
• Rối loạn tiêu hóa mãn tính: Trong một số trường hợp, rối loạn tiêu hóa có thể trở thành mãn tính, diễn ra trong thời gian dài hoặc xuất hiện và biến mất theo giai đoạn. Các bệnh lý tiêu hóa như viêm ruột, viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa mãn tính.

Điều quan trọng nhất khi bị rối loạn tiêu hóa là tìm hiểu nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh và tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán, điều trị đúng cách. Bác sĩ sẽ đánh giá thời gian dự kiến cho việc điều trị và giúp bạn quản lý tình trạng rối loạn tiêu hóa của mình tốt hơn.

Cách chữa trị chứng rối loạn tiêu hóa tại nhà

Dưới đây là một số cách chữa trị chứng rối loạn tiêu hóa tại nhà mà bạn có thể thử:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Đảm bảo ăn đủ chất xơ từ các nguồn như rau xanh, hoa quả, hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, thức ăn nhanh, thức ăn chế biến và thực phẩm có chất kích thích như cafein và cồn.
• Uống đủ nước để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.

Thay đổi lối sống

• Tăng cường hoạt động thể chất hàng ngày để kích thích quá trình tiêu hóa và tăng cường chức năng ruột.
• Quản lý stress và căng thẳng thông qua các bài tập yoga, kỹ thuật thở và các hoạt động giảm stress khác.

Sử dụng các phương pháp giảm triệu chứng như:

• Nếu bạn bị táo bón, hãy sử dụng các loại thuốc chống táo bón không kê đơn, như đại tràng thông, dựa trên hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ.
• Nếu bạn gặp tiêu chảy, hãy kiểm tra chế độ ăn uống của mình và tránh các thực phẩm có thể kích thích tiêu chảy, như thức ăn cay và các chất kích thích khác.
• Sử dụng thuốc an thần hoặc các loại thuốc kháng vi khuẩn nếu rối loạn tiêu hóa là do căng thẳng hoặc nhiễm trùng tạm thời.

Thử các phương pháp tự nhiên

• Có thể sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như nha đam, cây cỏ bạch quả, cây vối, cam thảo và nghệ để hỗ trợ chức năng tiêu hóa.
• Dùng nước gừng nóng hoặc trà cam thảo để giảm đau bụng và khó tiêu hoá.

Xem thêm >>> Nguyên nhân và cách xử lý rối loạn tiêu hóa ở người tiểu đường

Rối loạn tiêu hóa khi nào cần gặp bác sĩ

Dưới đây là một số trường hợp bạn cần đến gặp bác sĩ gồm:

• Triệu chứng kéo dài: Nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, táo bón, buồn nôn hoặc ói mửa kéo dài trong một khoảng thời gian dài mà không có sự cải thiện, bạn nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
• Triệu chứng nghiêm trọng: Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như sụt cân, suy kiệt, chảy máu trong phân, nôn mửa màu đen, hoặc khó thở hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức, vì có thể đây là những dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng.
• Lịch sử bệnh lý: Nếu bạn có lịch sử bệnh lý tiêu hóa như viêm ruột, viêm đại tràng, đau dạ dày tá tràng, loét dạ dày, ung thư tiêu hóa, hoặc bất kỳ điều kiện tiêu hóa nào khác, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra định kỳ và theo dõi tình trạng bệnh.
• Ảnh hưởng đến chất lượng sống: Nếu rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn, gây khó chịu, lo lắng, hoặc ảnh hưởng đến hoạt động xã hội và công việc, bạn nên tìm sự tư vấn và hỗ trợ từ bác sĩ.

Để phòng ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa, hãy bổ sung men tiêu hóa Menpeptine mỗi ngày để tăng cường sức khỏe đường ruột, bổ sung thêm enzyme hỗ trợ tiêu hóa tốt, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, ăn không ngon, chướng bụng, đầy hơi. Sản phẩm hiện được bày bán tại khắp các nhà thuốc trên toàn quốc để bạn an tâm chọn mua.

Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời cho câu hỏi rối loạn tiêu hoá bao lâu thì khỏi. Hãy xây dựng thói quen ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để hệ tiêu hóa được khỏe mạnh hơn, tránh xa các chứng bệnh đường ruột khó chịu!

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:

Hotline: 0903.893.866

Email: medipharusa2018@gmail.com

Địa chỉ: 93 Đất Thánh, Phường 06, Quận Tân Bình, TPHCM

Website: https://menpeptine.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/MDPPharmaceuticalCompany

Youtube: https://www.youtube.com/ 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@medipharusa.official