Các chứng bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hóa luôn tiềm ẩn trong cơ thể chúng ta và có thể xảy ra với mọi đối tượng. Vậy rối loạn tiêu hóa có nguy hiểm không? Cách điều trị và phòng tránh như thế nào cho hiệu quả tốt nhất? Tìm câu trả lời trong bài viết sau đây của chúng tôi!
Nội dung bài viết
Rối loạn tiêu hóa là gì?
Rối loạn tiêu hóa là bệnh lý xảy ra khi bộ máy tiêu hóa có những dấu hiệu bất thường về mặt cấu trúc hay chức năng. Các chuyên gia đã chia rối loạn tiêu hóa thành hai dạng:
- Rối loạn tiêu hóa thực thể: là những bất thường về cấu trúc trong hệ tiêu hóa làm suy giảm chức năng hoạt động.
- Rối loạn tiêu hóa chức năng: hệ tiêu hóa hoạt động một cách bất thường nhưng không có rối loạn thực thể.
Như chúng ta đã biết, tiêu hóa là quá trình phân hủy và chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng đi qua thành ruột và vào máu. Tất cả bắt đầu từ vùng miệng, nơi mà khi nhai, thức ăn sẽ hòa trộn với nước bọt rồi phân hủy và phân hủy dưới sự co bóp của dạ dày.
Khi đến ruột, dịch tiêu hóa từ túi mật và tuyến tụy tiếp tục bị phân hủy. Lúc này, các chất dinh dưỡng đi vào máu qua thành ruột để làm nhiệm vụ sản xuất năng lượng. Đồng thời, lượng thức ăn không được hấp thụ hết sẽ cùng với các tế bào chết chuyển hóa thành phân trong ruột kết.
Đây là một quá trình tiêu hóa bình thường. Tuy nhiên, khi mắc bệnh, một hoặc nhiều giai đoạn bị ảnh hưởng, dẫn đến các triệu chứng gây khó chịu cho bệnh nhân.
Đối tượng dễ bị rối loạn tiêu hóa
Một số đối tượng dễ bị rối loạn tiêu hóa như sau:
Trẻ em và thanh thiếu niên
Rối loạn tiêu hóa thường xảy ra với trẻ sơ sinh cho đến người 18 tuổi, gây ra những suy giảm nghiêm trọng về mặt sức khỏe và các hoạt động hàng ngày. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm: đau bụng, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy… Trong đó, rối loạn tiêu hóa chức năng chiếm 40-50%, hầu hết các trường hợp đều đi kèm với dấu hiệu đau bụng.
Người cao tuổi
Tuổi tác ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiêu hóa của con người, cụ thể:
- Thực quản: theo thời gian, khả năng co bóp của thực quản và sức căng của cơ vòng trên sẽ giảm dần.
- Dạ dày: ở người lớn tuổi, khả năng chống lại những tổn thương của lớp niêm mạc dạ dày càng giảm, dẫn đến nguy cơ viêm loét dạ dày tá tràng cao hơn. Ngoài ra, độ đàn hồi, dung tích và tốc độ làm trống của dạ dày cũng sẽ giảm dần trong giai đoạn này. Đây là nguyên nhân chính khiến hệ tiêu hóa dễ bị rối loạn.
- Ruột non: Lão hóa ảnh hưởng đến cấu trúc của ruột non, dẫn đến quá trình vận chuyển các chất và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng suy giảm.
- Giảm nồng độ lactase: gây ra các vấn đề tiêu hóa ở người lớn tuổi khi không dung nạp được các loại thực phẩm từ sữa.
- Vi khuẩn phát triển quá mức: lượng vi khuẩn cũng sẽ tăng lên theo tuổi tác, dẫn đến đau bụng, đầy hơi và sụt cân. Đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng như vitamin B12, sắt và canxi.
Ngoài hai nhóm đối tượng trên, một số người dễ mắc chứng rối loạn tiêu hóa như:
- Phụ nữ mang thai: Tử cung có thể tiếp cận với ruột khi mang thai cộng thêm những thay đổi nội tiết tố có thể gây rối loạn như táo bón, khó tiêu,…
- Người thường xuyên căng thẳng, lo âu, trầm cảm: Tinh thần không ổn định rất dễ gây rối loạn hệ tiêu hóa.
- Người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 2, đau nửa đầu, suy giáp…
Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa
Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa và một trong số đó là do:
Chế độ ăn uống
Bệnh tiêu hóa liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống của người bệnh, tình trạng này xảy ra khi bạn ăn phải:
- Thực phẩm hư hỏng, mất vệ sinh: Vi khuẩn từ những loại thực phẩm ôi thiu, không hợp vệ sinh sẽ xâm nhập vào hệ tiêu hóa gây ngộ độc, co thắt cơ trơn gây đau quặn bụng.
- Đồ ăn cay nóng: việc ăn nhiều loại thức ăn cay nóng sẽ làm tổn thương dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa.
- Sản phẩm từ sữa: một số người tiêu hóa kém, không dung nạp được sữa và các sản phẩm từ sữa (kem, phô mai…). Lúc này, bạn nên ngưng sử dụng và chuyển sang các nguồn thực phẩm giàu vitamin D khác như: cá hồi, rau xanh…
- Thực phẩm có tính axit: một số loại trái cây có tính axit cao như bưởi, cam, cà chua, chanh sẽ gây kích ứng lớp niêm mạc dạ dày.
Uống nhiều rượu bia
Việc uống nhiều rượu bia có thể kích thích cho cơ vòng thực quản, gây ra ợ nóng và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Vì vậy, bạn cần hạn chế dùng rượu bia để hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Bệnh liên quan đến dạ dày
Các bệnh dạ dày cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số tình trạng tiêu biểu như:
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Thực quản nối liền với miệng và dạ dày. Trào ngược xảy ra khi dịch vị trào ngược lên vùng này gây đau rát, khó chịu. Bệnh nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến tổn thương thực quản.
- Loét dạ dày tá tràng: Vết loét hình thành trên thành ống tiêu hóa, gây đau do tiếp xúc trực tiếp với dịch vị.
Xem thêm >>> Nguyên nhân và cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn
Triệu chứng rối loạn tiêu hóa
Một số triệu chứng thường thấy của bệnh như:
- Đau bụng.
- Đau ngực hoặc đau lưng.
- Táo bón.
- Tiêu chảy.
- Khó nuốt.
- Nấc cụt.
- Đi đại tiện mất kiểm soát.
- Khó tiêu.
- Ăn không ngon.
- Cổ họng xuất hiện khối u.
- Buồn nôn.
- Chảy máu.
- Tăng hoặc giảm cân.
Rối loạn tiêu hóa có nguy hiểm không?
Rối loạn tiêu hóa có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tình trạng này xảy ra có thể do nhiều bệnh lý khác nhau, liên quan đến dạ dày, đại tràng, đường ruột,… Rối loạn ăn uống cũng là nguyên nhân phổ biến nếu không kiểm soát sớm rất dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm về sau.
Điều trị rối loạn tiêu hóa
Tùy thuộc vào từng đối tượng, tình trạng bệnh cũng như nguyên nhân gây ra bệnh mà có các cách điều trị khác nhau. Một số phương pháp đơn giản và hiệu quả bao gồm:
- Nghỉ ngơi hợp lý và uống nhiều nước.
- Nên ưu tiên những thực phẩm dễ tiêu, tốt cho đường ruột.
- Tránh các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, gia vị, các sản phẩm từ sữa.
- Sử dụng một số loại thuốc không kê đơn để cải thiện tiêu hóa như thuốc nhuận tràng, thuốc táo bón.
- Dùng thuốc do bác sĩ chỉ định để kiểm soát buồn nôn, hỗ trợ bù nước.
Biện pháp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa
Một số biện pháp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa bạn nên áp dụng như sau:
Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ngủ nghỉ, ăn uống, hạn chế tiêu thụ thực phẩm có hại cho tiêu hóa (rượu bia, đồ cay nóng, dầu mỡ). Bên cạnh đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ/ dược sĩ khi mua thuốc về nhà để tự điều trị, tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Xem thêm >>> Chuyên gia giải đáp: Rối loạn tiêu hóa uống nước dừa được không?
Đưa chất xơ trở thành thành phần chính trong thực đơn hàng ngày
Nên lựa chọn các loại thức ăn giàu chất xơ để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp:
- Ngăn ngừa táo bón.
- Phòng ngừa tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi.
- Cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích, đầy hơi, buồn nôn, đau quặn ruột…
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp giữa chất xơ hòa tan và không hòa tan để cải thiện chức năng tiêu hóa hiệu quả hơn. Chất xơ hòa tan có nhiều trong các loại hạt, cây họ đậu (đậu, đậu đen và đậu lima), trái cây (bơ, mơ, lê) và rau (cà rốt, củ cải). Trong khi đó, chất xơ không hòa tan chủ yếu có trong ngũ cốc, rau và trái cây.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung men tiêu hóa Menpeptine có tác dụng tăng cường enzyme tiêu hóa, kích thích tiêu hóa một cách hiệu quả, hạn chế được các chứng bệnh về đường ruột như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, chán ăn,… Sản phẩm được điều chế ở nhiều dạng khác nhau như viên nang, dạng ống, siro có vị ngọt và dạng gói nhỏ, phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau.
Bài viết trên đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi rối loạn tiêu hóa có nguy hiểm không? Hãy xây dựng chế độ ăn uống phù hợp và bổ sung thêm men tiêu hóa Menpeptine mỗi ngày để hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh, không lo bệnh đường ruột!
Hotline: 0903.893.866
Email: medipharusa2018@gmail.com
Địa chỉ: 93 Đất Thánh, Phường 06, Quận Tân Bình, TPHCM
Website: https://menpeptine.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/MDPPharmaceuticalCompany
Youtube: https://www.youtube.com/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@medipharusa.official
